حملات پانیک: راهنمای کاملدکتر نیلوفر جلالی مقدم7 نوامبر 2025در سادهترین تعریف، حمله پانیک (panic attack) یک دوره ناگهانی و شدید از اضطراب و ترس است که معمولاً بدون هشدار قبلی و بدون وجود یک تهدید واقعی رخ میدهد. ... ادامه مطلب